Когда сбивать температуру при орви

Как и когда надо сбивать температуру взрослому?

Можно утверждать, что у каждого взрослого человека есть собственное отношение к вопросу повышения температуры. Во многом, оно зависит от индивидуальных реакций организма. Например, есть люди, которые хорошо переносят жар – в большинстве своем они уверены, что температуру сбивать не нужно, что это целебное состояние. Есть те, для кого жар – редкое и тяжелое следствие тяжелой болезни. И вполне естественно, что такие люди стараются сбить даже субфебрильную температуру .

Без учета индивидуальных реакций, считается, что взрослому следует сбивать температуру, выше 39 С. Однако это не значит, что нужно в бездействии дожидаться, пока жар достигнет этих значений. Имеет смысл оказывать поддержку своему организму. Возможно, вы и не снизите температуру до нормы, но процесс выздоровления пойдет активнее.

Температура, как симптом

Стоит сначала повторить некоторые важные вещи, о которых большинство, вроде, знает, но это знание зачастую не приводит к правильным выводам и действиям.

Повышение температуры тела – это симптом . То есть, не болезнь сама по себе, а ее следствие. Поэтому ее не надо «лечить». Можно воздействовать или не воздействовать на это следствие, в зависимости от состояния человека.

Температура может повышаться и без инфекции или воспаления . Например, очень опасен тепловой удар – перегрев тела на жаре, при обезвоживании. Можно перегреться и в парной. При акклиматизации возможно нарушение терморегуляции. Все это, также, стоит учитывать, выбирая методы борьбы с жаром.

Повышенная температура действительно «нужна» организму, чтобы эффективнее бороться с инфекцией. Но у данного состояния есть и немало негативных составляющих. Если вы чувствуете себя плохо – не нужно терпеть жар, ради некоей «пользы» .

Взрослые люди, как правило, не обращаются к врачу при повышении температуры. Но это значит, что вы должны сами знать, как реагирует ваш организм, как эффективно восстановить здоровье, и принимать верные решения.

Что нужно всегда делать при повышении температуры

При любом повышении температуры следует соблюдать такие правила:

  1. Проветрить помещение, в котором вы находитесь. Если возможно, снизить температуру воздуха в нем – до 16-18 С. Трудно поверить, насколько целительным оказывается свежий, чистый, прохладный воздух!
  2. Одеть хлопчатобумажную одежду. Она должна закрывать тело (предпочтительнее всего пижама с длинными рукавами, брюками, плюс х/б носки), но не перегревать. При ознобе хочется укутаться, но даже шуба не поможет вам согреться – тут более эффективны другие методы.
  3. Обильно пить. Лучше всего – сладкий чай с малиной температуры тела. Такой напиток быстрее вызовет обильное потоотделение. Не забывайте менять одежду. Алкоголь при жаре противопоказан. Не следует пить очень холодные или очень горячие напитки. Если не переносите малину – пейте чай, отвары трав.
  4. Если возможно, лучше остаться дома и отдохнуть. За это время станет понятно, насколько серьезно ваше состояние.

Как сбивать температуру взрослому в домашних условиях?

Чаще всего для снятия жара взрослые принимают такие лекарства:

Парацетамол особенно эффективен при ОРВИ. Если жар вызван не вирусными причинами – лучше помогут лекарства из группы НВПС. Эффективнее действуют препараты в виде растворов, суспензий, свечей, клизм или уколов.

Повторяем, что это не отменяет необходимости правильно одеться, отдыхать и обильно пить. Не превышайте разрешенных дозировок и не проводите самостоятельное лечение более трех суток. Если вы чувствуете себя все хуже, а лекарства не помогают – обратитесь к врачу.

Как сбить температуру 39-40?

Такой жар нужно сбивать при помощи лекарств – эффективнее всего внутримышечные уколы. Чем выше температура, тем более опасно применять физические методы охлаждения (о них поговорим чуть ниже). Если у вас 39,5 и выше – правильнее всего вызвать врача.

Как сбить температуру без медикаментов?

Взрослый человек может опробовать на себе все те способы борьбы с жаром, которые обычно предлагаются для детей. Надо сказать, что такие, физические, методы охлаждения эффективны – но довольно мучительны для пациента. Поэтому лучше испытайте их на себе, а для ваших малышей выбирайте более щадящие варианты.

Прохладные ванны, обертывания, обтирания

Сильный жар, как правило, сопровождается ознобом, повышенной чувствительностью кожных покровов. В этом состоянии даже представить себе прикосновение холодной влажной ткани – страшно.

Но, если вы преодолеете этот страх и оботретесь смесью 3% уксуса с водой (соотношение 1:2) – в голове быстро прояснится. Не нужно брать холодную воду – она может соответствовать температуре тела, охлаждение происходит за счет быстрого испарения уксуса. Процедуру проводите в помещении без сквозняков. Посидите раздетым несколько минут, пока кожа не высохнет. Можно обтирать только места, где крупные сосуды подходят близко к коже – пах, локтевые сгибы, шею, виски.

Опасность этого метода в том, что может усилиться спазм мелких сосудов, что приведет к повышению температуры тела. По этой же причине не рекомендуем принимать ванну с прохладной водой. Лучше используйте контрастный душ, который поможет усилить поверхностное кровоснабжение.

Растирания

При повышении температуры сеть поверхностных мелких сосудов «перекрывается». В этот момент спазма человек ощущает озноб, у него ледяные руки и ноги. Соответственно, можно активно растирать конечности, используя разогревающие мази. Этот метод намного более разумный и щадящий, по сравнению с охлаждением. Ведь он имитирует естественные реакции организма, помогает «запустить» и усилить их.

Можно поставить ноги в горячую ванночку с горчицей.

Разумное поведение

Подводя итог, можно кратко описать такую схему быстрого снижения температуры, по крайней мере, на 1-1,5 С:

  • Проветрите и охладите комнату;
  • Оденьте легкую х/б одежду;
  • Выпейте раствор жаропонижающего (используйте препараты в порошках);
  • Растирайте руки и ноги, разогревайте их;
  • Пейте больше жидкости;

Примерно, через полчаса у вас прояснится в голове. Используйте этот момент, чтобы принять разумные решения: как вы будете лечиться дальше и стоит ли в вашем состоянии обратиться за медицинской помощью.

Пожалуйста войдите на сайт, чтобы оставлять комментарии



лекарства, лечение, здоровье:Как и когда надо сбивать температуру взрослому? — Как сбить температуру 39-40?