Как научиться танцевать тик-тоник тренировки видео

Как быстро научиться танцевать тектоник

Представленный видео курс покажет вам, как быстро научиться танцевать тектоник прямо сейчас, при этом абсолютно бесплатно.

Так как ваша цель — как можно быстрее освоить тектоник — мы рекомендуем: заниматься 2 раза в день (с интервалами как минимум в 5 часов) или устроить себе интенсивную тренировку на 2-3 часа (по самочувствию).

Разбейте видео курс по 2 видео в день. Таким образом уже за 14 дней (в зависимости от вашей физической формы) вы увидите первые результаты. Конечно, что бы обрести пластику и уверенность в движениях вам необходим как минимум месяц-полтора в зависимости от индивидуальных особенностей организма и вашей физической формы.

После изучения базы и теории (примерно на 15 день) начинайте разучивать связки. Они дадут вам возможность максимально на практике отработать движения. На каждую связку рекомендуем отводить 1 день и на следующий день обязательно проверять, помните ли вы её выполнение.

1) Движение рук. Кисти (часть 1).



как научиться танцевать тик-тоник тренировки видео:Представленный видео курс покажет вам, как быстро научиться танцевать тектоник прямо сейчас, при этом абсолютно бесплатно.yandex_partner_id=63379;yandex_site_bg_color=FFFFFF;yandex_site_charset=UTF-8;yandex_ad_format=direct;yandex_font_size=1.1;yandex_font